雅安地區中考的考生人數每年都有變化，但總體是呈上升趨勢，也就意味著中考的競爭力越來越大，這也是學生自己的選擇，有更多的學生意識到讀書的重要性?，F在中考的升學率越來越低，也給學生帶來了很多苦惱，不過學生要想通一些，讀職業學校同樣可以有好前途。那么，接下來給大家介紹下雅安中考的人數變化。

雅安中考考生人數

中考考生如何緩解壓力

1、老師方面。

初三的學習任務重，老師壓力越來越大，難免心情急躁。面對基礎不一樣的學生，應該以材施教，對于特殊學生應該更加關心一些，定期跟學生及其家長溝通，緩解學生的壓力。

2、家長方面。

家長對于初三的孩子，要懂得如何管理。既要管理好孩子的生活，不讓他們有后顧之憂，也要管理好自己大人的生活，給孩子一個良好的學習環境，緩解他們的壓力。

3、交際方面。

初三的學生在人際交往方面要盡量簡單，不要在復雜的人際關系中浪費時間和精力。和同學之間的小摩擦不要放在心中，及時溝通解決，緩解壓力。

4、生活方面。

初三的學生學業比較重，但是也要盡量早睡早起，晚上十二點前一定要休息，一日三餐要正規，還要保證一定的營養。吃的好，睡得香，緩解壓力。

5、心理健康方面。

初三的學生處于青春期，心理方面還很不成熟，應該多讓他們看看心理方面的書籍，有機會要多了解社會百態，不要老是局限于自己的小圈子中。

6、學業方面。

初三的學業任務比較繁重，緩解學生壓力的主要方式就是要提高學生的學習效率，打好各門功課的學習基礎，成績上去了，壓力也就小了很多。

學生面臨著畢業就意味著有很多的選擇，但我們不能太過貪婪，該我們獲得的機會我們去爭取，不該我們去收獲的知識，我們也不要太過強求，現在你獲得的知識或許不能帶領你走向巔峰，但能夠充實你的生活。