以前大家都認為體育考試是一個副科考試，沒有什么難度，分值也不高。但是隨著一系列的發展，體育也是越來越被大家重視了，也是極其重要的。每一個科目的考試都有他特別的意義，并不只是考試二字這么簡單的。現在中考體育也不不斷地改進，較完善的中考體育機制，真正讓學生愿意去上體育課，學校也不會感受到考核壓力。下面一起來看看達州中考體考標準信息。

達州中考體考標準

1、試項目

中考體育考試采用“5+X”方式，即5個必考項目加1個選考項目。

1.必考項目：男生 1000 米(女生 800 米)、擲實心球、立定跳遠、男生引體向上(女生 1 分鐘仰臥起坐)、坐位體前屈。

2.選考項目：在籃球運球、足球運球、排球墊球三選一，選考項目一經選定，不得臨時調整。

2、評分標準

3、試分值

中考體育考試測試總分值100分。

1.男生1000米(女生800米)滿分為30分，項目最終得分=考生按照《達州市中考體育考試項目測試評分標準》得分×3。

2.擲實心球、立定跳遠滿分均為20分，項目最終得分=考生按照《達州市中考體育考試項目測試評分標準》得分×2。

3.男生引體向上(女生一分鐘仰臥起坐)、坐位體前屈、選考項目滿分均為10分，目最終得分=考生按照《達州市中考體育考試項目測試評分標準》得分。

考生記入中考總成績的體育考試最終得分=(必考項目最終得分+選考項目最終得分)×70%。

身體是革命的本錢，強身健體是一件重要的事情，很多的學生沒有這樣的意識，有的學生不能夠在學習與鍛煉之間的到平衡，不僅不鍛煉，還將的時間都用來學習，長期在不正常的生活規律下，造成的結果是可想而知的。身體的透支會讓人們變得越來越沒有精神。因此，增強鍛煉是學生們勢在必行的事情。