同學們做題不需要追求量多，能把中考卷做好就可以了。要從無窮無盡的題海、壓力中解放出來，以另一種思維、觀念看待中考，而不是像機器一樣的學習。初三學生會遇到很多的困難，只要不放棄，不懈怠，不抱怨，心中無雜念，相信在中考會取得好成績。初三學生需要知道，要實現高效備考，既要比實力又要比心態。下面一起來看看吧。

中考心態調整

一、目標恰當、信心十足

復習沖刺階段，時間緊迫，有些初三學生同學反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。初三學生迎戰中考，期望值不能定得過高，定高了，就會產生焦慮心理，就會感到灰心喪氣;定得合適，考試時就容易感覺達到了，從而獲得成功感，產生愉悅，增強自信心。

初三學生需要告訴自己在中考的考場上要做到積極樂觀，它是取勝的第一要訣。初三學生需要以良好的心態面對考試，告訴自己考試是一件非常平常的事情，不過就是檢測一下自己對知識到底掌握了多少。只要學會放輕松，不斷加油，是可以實現中考目標的!

二、心態平和、輕松備戰

初三學生需要知道，在考試中，任何難以預料的事情都會發生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復習的要點抓對了，感到很容易;有時可能是這科的難度特別大，或是自己復習的要點把握得不夠好。碰到這種情況，要知道，人難我難，人易我易，中考也只不過是一場考試而已，這時候，只要能以平和的心態考下去，發揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。

在復習沖刺的緊要關頭，有的初三學生可能心比較散、亂、浮躁，考試的時候，不能靜下心來做答案，尤其是遇到難題的時候，不會處理。初三學生需要提前規劃好答題的順序、難題的處理、每一個試卷中版塊時間的分配。學習有計劃，考試有規劃，才能為中考的成功打下堅實的基礎。

中考備考技巧

1、總結錯題

初三最后時期，考試已成為日常學習的一部分，在平常學習訓練要學會總結錯題。因為這些錯題是你提高分數的關鍵，對于比較容易做錯的題目，一定要把這部分的知識點完全把握，以此來達到減少丟分。

還要把每個學科的的概念、原理、術語、數字、符號、步驟都要熟記于心，只有掌握了基礎知識，才能夠提高復習效率。

2、學習歷年中考試題

在考試復習期間，一定要找最近幾年的中考試卷重新做一遍，讓老師或者同學給自己打分，看看能得到多少分。同時，也要摸清中考出題的規律，尋找考試題中的特點，從而為自己劃分出中考的重點、難點和熱點。

3、書寫規范

書寫的規范度和試卷的整潔度，會在一度程度上影響到閱卷老師的心情。所以我們平常要養成書寫規范的習慣，這樣在中考的答題上可以保持試卷的整潔，閱卷老師才有可能給高分。

不論是什么類型的考試，刷試題是需要要進行的環節，也是很重要的環節，因為試題的參考和復習價值是較大的。備戰中考，當然少不了歷年中考試題的訓練，中考試題的作用有很多，比如說中考試題能體現出中考的試題難度水平，中考試題還能看出來中考的出題風格和方式，學生從中總結出的這些內容就是較有價值的備考資料，復習也更有方向和效率，所以說備戰中考刷中考試題是必不可少的環節。