同學們在臨近中考的時間里的主要任務就是調整好心態，做好考前心理準備與物質準備的大檢查，以良好的心態、充沛的體力與精力，充滿信心迎接考試。考前飲食要以清淡為主，不要吃太油膩或刺激性強食物。在家吃飯最好了，既衛生又可口。下面為大家帶來瀘州中考時間信息。

瀘州中考是多久

瀘州中考科目設置

文化考試時間、科目設置及分值

文化考試科目及分值(總分680分)：語文120分、數學120分、英語120分、物理95分、化學65分、生物40分、道德與法治(含生命·生態·安全)40分、歷史40分、地理40分。文化考試滿分680分。

初2022屆地理、生物學業水平考試在初三下期進行。

體育與健康考試時間、設置科目及分值

體育與健康考試時間：由區縣教育體育局安排在2021年5月份完成。

體育與健康考試科目及分值(總分70分)：中考體考內容由2個必考項目、1個選考項目和1個抽考項目共4個項目組成。

必考項目一(25分)：男生1000米跑，女生800米跑;

必考項目二(10分)：1分鐘跳繩;選考項目(學生自選)(15分)：籃球繞桿運球、足球繞桿運球、排球墊球(考生在報名時須注明所選考的項目，項目一旦確定不得更改);

抽考項目(20分)：立定跳遠(2021年抽考項目已由市教育體育局組織抽定后于2020年12月23日公布)。免考：所有參加中考體考的學生在考試前必須進行體檢(可與學校的常規體檢合并進行)，對喪失運動能力的傷殘學生、因身體健康問題(患嚴重疾病、身體發育異常等)不適宜參加體育考試的考生，經本人及家長向考生所在學校提出申請辦理免考手續，經區縣教育體育局批準可以免考，體考成績計35分。

實驗操作考試時間、設置科目及分值

實驗操作考試時間：由區縣教育體育局安排在2021年5月份完成。

實驗操作考試科目及分值(總分30分)：物理10分，化學10分，生物10分。

免考：因殘疾喪失實驗操作能力，或因傷病等特殊情況不能參加考試的考生，經本人申請，出示縣級以上醫院(含縣級)證明，經區縣教育體育局批準可以免考，實驗操作考試成績計15分。

小編總結

中考是知識的考試，是能力的考試，也是心理的測試。如何調節自己的心理，調整自己的心態，這是每一個考生都要直面的問題。辦法總比困難多，相信在老師指導下，在家長幫助下，同學們一定會克服各種心理障礙，取得中考的好成績。