如今網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展最顯著的作用就是便捷了人們的生活，就如同現(xiàn)在同學(xué)們即將參加的中考，除了考試環(huán)節(jié)以外所有的流程，基本都是在指定的教育局官方中考網(wǎng)上進(jìn)行。同學(xué)們可以通過中考相應(yīng)的網(wǎng)址查詢中考成績、中考志愿填報(bào)以及錄取查詢，同學(xué)們想要了解中考相關(guān)的信息都可以在對應(yīng)的網(wǎng)址上查詢到。

瀘州中考網(wǎng)上查詢

登錄瀘州市教育局(http://jyj.luzhou.gov.cn/)查詢或點(diǎn)擊下面鏈接查詢自己的考試成績。

中考成績查詢方式

1、考生憑中考網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用通行證登錄中考網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用平臺(tái)查詢。

2、可關(guān)注瀘州招生考試網(wǎng)微信公眾號(hào)或者登錄瀘州市教育和體育局網(wǎng)站查詢。

3、市招考辦還將通過短信的形式，向全市考生免費(fèi)發(fā)送中考升學(xué)成績。

4、考生還可以通過電話查詢。

如何緩解自己的壓力

1、對自己要充滿信心

心理壓力其實(shí)是你的心理自擾，這種心理自擾由于生活在相對枯燥、乏味、甚至機(jī)械的學(xué)習(xí)生活的自身環(huán)境中不由自主的會(huì)不經(jīng)意的發(fā)生在自己的身上，在學(xué)習(xí)生活上的反映就是對周圍的事物產(chǎn)生了厭倦的情緒此消彼長，繼而影響到自己的工作、學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。

對自己保持充分的信心是考試成功的有利保障。要樹立一個(gè)“信念”，即“我一定能考出最佳水平”。這種積極的自我心理暗示，可以使人樂觀、勇敢，有效地面對各種困難和危機(jī)，這對保持良好的應(yīng)試狀態(tài)將起到積極的作用。

2、樹立正確的人生觀和考試觀

中考對于考生可以說是人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，考生在思想上比較重視。但如果考生過度重視的話，則會(huì)背上沉重的思想包袱，影響考前的情緒。

對于“能不能考上重點(diǎn)高中”、“考不上重點(diǎn)高中怎么辦”之類的問題，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在考生的腦海里。因此，考生在考前及考試過程中不要想得太多，而應(yīng)把思想集中到復(fù)習(xí)及答題中去，使自己以平和的心態(tài)走進(jìn)考場、面對考卷。

小編總結(jié)

考試只是以試卷的形式檢測大家學(xué)習(xí)的情況，就像大家在學(xué)校期間，每學(xué)期的期末都會(huì)有期末考試。在初中的最后一學(xué)期的期末考卻與大家以往參加的期末考不一樣，因?yàn)榇蠹壹磳⒓拥闹锌际怯泻芏嗔鞒探M成的考試。但是也只有大家好好的考完以后才能安安心心放暑假。