中考對于考生們和家長都是一場很重要的考試，所以尤其的看重。因為這是人生中的第一個轉折點，大家都希望盡量不要走彎路或走錯一步，因為這關乎著未來人生中的每一步。在考試期間保持好的心態和飲食習慣，相信大家都可以取得好的成績的!下面為大家帶來成都中考報名網站的信息。

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考前心理及認識調整

1.克服心理和生理難關

應考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經百戰”，這次考試不也是我們經常經歷的考試中的一場嗎。答題時，應遵循先易后難的規律。遇到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思路，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調節一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會“柳暗花明又一村”呢。

2.正確對待第一科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經不十分重要了，因為無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3.答題時的幾個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦?有時，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦?有的題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從與它有關聯的時間、空間上接近的事物，或性質相似、形狀相同的事物，或有因果關系、從屬關系的事物開始回想。

③當二者選一拿不定主意時怎么辦?一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現在腦海，緊接著出現在腦海里的東西牽強附會的可能性比較大。

4.考完即考好

交卷后不要立即對答案，發現錯誤不但無濟于事，而且會影響下一場考試的情緒。即使有點錯誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數的。何況是對錯還未有定論，別自己嚇自己。在考試結束后，盡快離開考場。一方面是為了避免應對過多的“考得怎么樣”的提問，而更主要地則是避免有同學找你“對答案”。考試已經結束了，成績已成定局了，至于考的好壞，此時只不過是一個自我感覺問題。

5.考間復習

考間復習指的是兩門考試之間的休息時間內進行的復習，分為中午考間復習和晚間考間復習兩種。考間復習的任務并不是準備下一門考試，主要是忘掉上一門考試。考間復習是整個中考中一個特別重要的環節:處理得好，孩子可能會越戰越勇;處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾。

考生在中午的考間時間最好能安排一個小時午睡，適當的午睡將能使考生的體力和精力得到恢復;如果做不到，索性就復習一下下午考試的科目。不過，應該告訴考生:不要為中午考間復習定什么任務、指標，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的卷子看看。

相比之下，晚間考間復習要困難一些，因為時間比中午長。所以，父母的責任就重起來了:有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。父母最好能陪著孩子進行復習:可以給孩子提一些簡單的問題，比如某個公式定理。當然，如果父母對教材不熟悉，考間復習最好還是讓孩子獨立進行。

小編總結

每年學生都會面臨各種各樣的考試，不管是中考還是高考，學生都會充滿著緊張和期待，緊張怕自己考不好，期待的是能夠考上一個好的學校給家人爭光。中考作為一個初中畢業生的結業考試，有著很大的競爭力，學生想要 選擇到好的學校就應該早點報名早點實現自由。最后祝愿大家都能考上心儀的學校。