初三，有人會每天晚上熬夜刷題至意識模糊，有人會每天在寒冬冷冽中早起加練長跑，有人會在食堂排隊時抓著筆記本再塞入一些知識點，有人會在晚自習時悄悄擦干脆弱的淚水、自掐手臂保持清醒，開始新一輪的戰斗……他們為著自己的夢想安靜地努力著，其中的艱辛不易、迷茫困惑，只有追夢者自己了解。下面為大家帶來保定中考志愿官網的信息。

保定填報中考志愿官網

保定教育考試院：http://www.bdksy.cn/

保定填報中考志愿時間

蓮池區、競秀區、高新區、白溝新區(以下簡稱主城區)考生于7月22日至24日填報志愿，其他區縣填報志愿工作在7月30日前完成。按照安排，各類學校招生計劃按錄取批次分列，考生必須分批填報。錄取時分批次進行。

保定中考志愿填報

中考結束后考生估分填報志愿，各縣(市、區)屬公辦高中學校在本縣域內招生，不得跨縣域招生;

主城區(蓮池區、競秀區、高新區)和白溝新城的考生在保定一中、保定二中、保定三中、保定外國語學校、保定七中等五所省級示范性高中選擇一所填報;

今年繼續增設“是否服從調劑”欄志愿，填報我市省級示范性高中志愿且被錄取的考生，外地民辦高中不得再錄取;主城區報考公辦一般普通高中(保定田家炳中學和白溝新城第一中學)，需在一般普通高中欄內填報志愿，被錄取后其它學校不得再錄取。

中學生該如何釋放自己的不良情緒

繁重的學習壓力會使我們的神經一直緊繃著，這很容易引起我們的反感，我們可以在適當的時間，從繁重的學習中解脫出來，去做一些自己喜歡的事情，比如下棋繪畫。這樣能分散我們的注意力，使我們更好的放松自己。

有了壓力和煩惱，千萬不能壓在心里，不釋放出來，發泄出來，有百利而無一害，選一個適當的地方大哭一場，就是一種很好的方式，不要以為哭，只是懦弱的表現，男兒有淚不輕彈的思想，在這個時候可以完全拋開哭，對宣泄不好的情緒有著極好的作用。

向人傾訴也是一種很好的解決方法，你可以找自己的父母，也可以找自己最好的朋友，說一說自己的苦悶，父母是最關心我們的人，而朋友能更好的理解我們的煩惱。

另外還可以通過寫日記的方式來釋放自己的情緒，人在寫日記的時候，能把發生的事情梳理清楚，在日記中我們可以把自己想說的話想表達的想法都寫出來，甚至過分，一點都沒有關系，因為你并不會把它給別人看。

小編總結

學校一般有官網需要登錄，學校的老師都會告訴大家的，所以大家不要擔心。到時候只要記下來，不要忘記了就可以。還有志愿填報的賬號密碼一定要牢記。也不要告訴其他人，只有自己知道最好，可以告訴家長讓他們也幫你記一下，這樣更加的保險。報考志愿的填寫每一步都是很重要的，是不容許馬虎的。