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保定2021年中考網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺

發(fā)布日期:03-22

網(wǎng)絡(luò)的用處是有利也有弊,但網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用于教育,同學(xué)們除了可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺完成中考相關(guān)事項以外,還可以在考試前去在網(wǎng)上查詢相關(guān)科目的復(fù)習(xí)技巧。中考之后,填報志愿以前,同學(xué)們還可以去了解下當?shù)馗咧械膶W(xué)校信息和招生計劃相關(guān)信息,為我們的志愿填報做好信息準備,避免到了填志愿的時候手忙腳亂,不知所措。雖然網(wǎng)上查詢到的方法不一定適合都你,但這些方法有很多,總有一些是大家可以借鑒一二的。

保定中考網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺

保定招生考試院http://www.bdksy.cn/

保定2021年中考網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺

保定中考志愿填報

中考結(jié)束后考生估分填報志愿,各縣(市、區(qū))屬公辦高中學(xué)校在本縣域內(nèi)招生,不得跨縣域招生;

主城區(qū)(蓮池區(qū)、競秀區(qū)、高新區(qū))和白溝新城的考生在保定一中、保定二中、保定三中、保定外國語學(xué)校、保定七中等五所省級示范性高中選擇一所填報;

今年繼續(xù)增設(shè)“是否服從調(diào)劑”欄志愿,填報我市省級示范性高中志愿且被錄取的考生,外地民辦高中不得再錄取;

主城區(qū)報考公辦一般普通高中(保定田家炳中學(xué)和白溝新城第一中學(xué)),需在一般普通高中欄內(nèi)填報志愿,被錄取后其它學(xué)校不得再錄取。

哪些方法可以幫助初三學(xué)生增強記憶力

運動

固定的運動會幫助初三學(xué)生提高記憶力,身體的運動會幫助記憶力的恢復(fù),尤其是有氧運動。因為有氧運動可以幫助我們增加腦內(nèi)的氧氣,讓腦細胞活化,提升記憶力。在運動的當中體內(nèi)會加速葡萄糖的新陳代謝,減少壓力(壓力會損害記憶),如果初三學(xué)生可以每天抽出10分鐘多做擴胸、有氧運動,就能有助于腦部血液循環(huán)幫助記憶力,增加心智的能力,減緩老化速度。當初三學(xué)生身體疲勞、頭腦昏沉的時候,也可以做做運動。

甜品

含有葡萄糖的甜品,可以幫助初三增進記憶力。當我們在腦海里有一堆必須要記得的事情時,我們的頭腦同時就已經(jīng)開始儲存這些資訊了,在開始記這些東西或儲存要記得的資訊之前或同時,喝一杯含葡萄糖的飲料,能夠有助于記住接下來要記憶的事情。

充足的睡眠

每人每天的正常睡眠約為6至8個小時,睡眠除了充足外還要維持好的睡眠質(zhì)量,才能夠使腦細胞真正得到休息,使記憶力更好。在睡眠時為了讓腦部獲得完全的休息,最好不要養(yǎng)成在睡覺時聽音樂、或開電視睡覺等不好的習(xí)慣,這樣很容易會影響睡眠質(zhì)量。

吃什么能提高初三學(xué)生記憶力

大蒜 大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用,就需要有足夠量的維生素b1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素b1,但它能增強維生素b1的作用,因為大蒜可以和維生素b1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì),而蒜胺的作用要遠比維生素b1強得多。因此,初三學(xué)生適當吃些大蒜,可促進葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。

水果 菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳,對提高初三學(xué)生的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人創(chuàng)造能力。

雞蛋

大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實驗證明,吃雞的妙處在于:當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。

魚類

它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

小編總結(jié)

總之,在剩下的時間,同學(xué)們需要認真做好中考備考工作,踏踏實實地進行復(fù)習(xí),從而爭取在中考中取得好成績。考生在備考過程中一定要避免以上這些問題,抓住中考勝利的關(guān)鍵點,有針對性地進行復(fù)習(xí),從而實現(xiàn)成績提升,考上理想的高中。最后祝各位考生都可以在中考中取得好成績,考上自己理想的高中。

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