在中考的前一天里，考生不要想些其他的什么，吃點父母做的營養餐，看看自己中考考試需要的物品是否準備齊全，可以查查自己從家到中考考試場地的路線以及時間，多規劃二十分鐘。然后放松放松自己的心情，和父母談談心，和朋友聊聊天，晚上早早的睡覺，一定要記住定好鬧鐘，可以讓家人都定一個鬧鐘，以防萬一。下面為大家帶來安康中考相關信息。

考試前一天晚上

1、準備好第二天考試用的物品：墊板、鉛筆盒、黑色0.5mm簽字筆(要買有品牌的好筆至少帶兩支)、中考填涂答題卡專用2B鉛筆2支(一支圓的，一支扁的)、手表、軟橡皮擦、數學考試用的計算器、圓規、三角板等，統一裝在透明塑料文件袋內。政治歷史考試時要帶好所有的課本和復習資料。

2、自帶白開水或礦泉水，不要喝飲料。另外，根據天氣，要備好雨具等用品。預防被雨水淋濕，以防感冒。

3、晚飯后可將知識要點再溫習一下，爭取九點之前睡覺(按平時習慣最好)。要學會合理睡眠，調節生物鐘，讓我們大腦的興奮期與中考時間同步，這樣，我們就等于提前進入了角色，有利于考試時水平的正常發揮。另外，最近兩天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品，防止因大腦興奮而引起失眠，更不必要想著失眠這件事，全身放松，思想寧靜，不必要刻意多睡眠。

考試期間

1、按平時的習慣起床，不穿校服，早飯要吃飽吃好，不要吃太多難消化、油膩的食物和湯水。

2、到集合點聽領隊老師有何通知，進入考室前最好上一次廁所。領取準考證后馬上放入文件袋內以防丟失，一旦出現準考證遺失，不必驚慌，立即通知領隊老師及時補辦準考證，每場考試完畢之后，出考場之前記得要檢查準考證是否在手!每場考完后將準考證交給領隊老師保管。

3、根據考點要求持準考證進考場，準考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認真聽取監考老師的講解，不明白的地方要先舉手報告，獲準后方可發問。對監考老師要有禮貌。

4、接到試卷后要檢查：

A 是否當場考試科目

B 根據試卷下面標明的總頁數查對所發頁碼是否相符;

C 查看是否有空白頁或不清楚題。

5、用0.5mm黑色簽字筆在每張試卷和答題卡指定的位置填好準考證號碼、姓名等

6、答卷前，要把試題前面的答題說明看明白，然后把全卷答題瀏覽一遍，做到心中有數。答卷時要根據先易后難的原則，答卷過程中要冷靜、沉著、細心，完成選擇題一定要邊做邊涂答題卡，避免錯位，不準提前交卷。

7、考完后，馬上轉入下一門的準備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，不要因一場考試影響情緒。若家長詢問就說“考得不錯”敷衍一下，或者考完再說。

8、去本班集合點，交準考證給領隊老師，看領隊老師是否有事，然后直接由家長接回家，不得在外逗留。路上注意安全。

考試技巧

中考答題前(五分鐘左右)

中考試卷拿到手后，考生心情一般比較緊張。此時，可做下列幾件事：

1)通覽試卷。對全卷有幾道題、幾種題型、每道各占多少分等做到心中有數，全面調查試卷，為后面實施正確的解題策略做準備。

2)立即解答一些一眼就能看出答案的選擇題、填空題，以穩定情緒。

3)信心要充足。簡單不要“大意失荊州”，偏難題注意心理暗示：“別人會的我一定會，別人不會的我也會”，堅定必勝信念。

小編總結

很多同學都是第一次參加這么大型的考試，應當知道中考的重要性，特別是中考考試也與平時的期末考不一樣，有可能你的考場不是在本校，可能在其他學校。在中考來臨的前一天，讓考生們是非常的緊張，畢竟自己準備了那么久，練習一題又一題，做了一張又一張的試卷，只想在中考考場上正常發揮。但在中考前期有的同學都比較緊張，而且有的家長過分的給孩子施加壓力，導致考生患上焦慮癥，甚至有的孩子的身體被拖垮，不能參加中考，所以家長們要關心孩子，給孩子補充點營養。