每年中考體育考試都會(huì)放在中考前的兩個(gè)月左右，基本會(huì)在4月份開考。體育中考在中考總成績中占了很大的比重，希望同學(xué)們加油，看看有哪些要注意的。現(xiàn)在體考的要求越來越嚴(yán)格，作為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)成績好更要德智體美勞全面發(fā)展。中考體考成績對(duì)于各位考生來說也是非常重要的，有些學(xué)生運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)達(dá)，體考成績考的好，相應(yīng)的中考考試的總分也會(huì)相應(yīng)得到提升，在報(bào)考志愿的時(shí)候?qū)?huì)更有競爭力。
漢中中考體育考試成績查詢
漢中成績查詢網(wǎng)址：http://jyj.hanzhong.gov.cn/考生要記好準(zhǔn)考證號(hào)、身份證號(hào)和學(xué)籍號(hào)等信息。不要被某些網(wǎng)站惡意誘導(dǎo)，要上正規(guī)的教育部門網(wǎng)站查詢。
查分方式
1、通過當(dāng)?shù)亟逃荚囋?、招生考試網(wǎng)或中招網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)上查分;
2、通過所讀中學(xué)獲取分?jǐn)?shù);
3、有些地區(qū)開通電話查分，可以通過電話查詢;
4、部分地區(qū)微信搜索“官方公眾號(hào)”，通過微信獲取查分信息。
陜西體育考試計(jì)分辦法
(一)平時(shí)考核計(jì)分辦法
1.平時(shí)考核滿分為15分，每學(xué)年5分。其中，體育與健康課成績每學(xué)年2分，三年滿分為6分;《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績每學(xué)年3分，三年滿分為9分。
2.平時(shí)考核由學(xué)校負(fù)責(zé)組織實(shí)施。體育與健康課程成績遵循《九年義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，且體育與健康課成績必須要有原始考核資料。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂版)》執(zhí)行，必須與各校每年上報(bào)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)數(shù)據(jù)一致。
3.平時(shí)考核成績計(jì)算公式為：平時(shí)考核成績=體育與健康課成績+《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績體育與健康課成績=(3年體育課成績之和÷3)×6%?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績=(3年國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績之和÷3)×9%《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績：按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂版)》評(píng)價(jià)方法計(jì)分。
(二)統(tǒng)一考試計(jì)分辦法
1.統(tǒng)一考試在九年級(jí)第二學(xué)期進(jìn)行?？荚嚬ぷ饔墒屑?jí)教育行政部門統(tǒng)一組織安排，縣(區(qū))教育行政部門具體組織實(shí)施。考試采取集中測(cè)試，當(dāng)場(chǎng)向考生公布成績;同一縣(區(qū))的考生應(yīng)當(dāng)在統(tǒng)一規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成考試;每名考生的全部項(xiàng)目必須在一個(gè)單元內(nèi)(半天內(nèi))測(cè)試完成。
2.考試方法參照《陜西省初中學(xué)業(yè)水平體育考試方法說明》(附件1)規(guī)定測(cè)試方法及操作要求進(jìn)行。考試計(jì)分方法按照《陜西省初中學(xué)業(yè)水平體育統(tǒng)一考試內(nèi)容及成績轉(zhuǎn)化標(biāo)準(zhǔn)》(附件2)查詢各單項(xiàng)得分。
3.統(tǒng)一考試成績計(jì)算公式為：統(tǒng)一考試總分(滿分45分)=〔項(xiàng)目1(滿分100分)+項(xiàng)目2(滿分100分)+項(xiàng)目3(滿分100分)+項(xiàng)目4(滿分100分)〕÷4×45%。
中考體育考試訓(xùn)練方法
每天都堅(jiān)持慢跑，不要求速度，也不用計(jì)時(shí)間，學(xué)生只是通過這段時(shí)間的慢跑來提高自己的體力和體能。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生基本可以具備長跑1000米的能力。在跑步的的過程中一定要注意動(dòng)作，跑步時(shí)一定要放松，注意全身協(xié)調(diào)，用全腳掌著地，屈膝緩沖過渡到前腳掌蹬地，上體挺直放松，兩臂自然有力地?cái)[動(dòng)。
小編總結(jié)
有很多學(xué)生和家長認(rèn)為只要腿腳勤快，考前多跑幾圈多練幾次就可以拿到滿分，也正因?yàn)槿绱?，把平時(shí)大好的鍛煉時(shí)間耽誤了。其實(shí)孩子體質(zhì)的提升需要靠日積月累的鍛煉，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于孩子體質(zhì)上并沒有很大的提升，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大對(duì)身體造成損傷。應(yīng)該在平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?。同學(xué)們?cè)诳荚囘^程中要注意安全，準(zhǔn)備活動(dòng)做到位。
