在中考前期可以給孩子做一些營養餐，不要做什么大補食譜。還要提醒孩子們帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等;出門前讓孩子檢查準考證是否放在文具盒內，文具是否帶全等，預祝同學們中考成功。有可能當時能記住，過了一晚就忘得差不多了，所以找到適合自己的復習的方法才是最重要的。

中考報名需要帶什么

中考考試的時候要帶好下面一些東西：

1、證件

準考證。準考證是進入考場以及證明你考生身份的重要憑證，一旦丟失或者忘記帶可能會耽誤你參加考試的時間，所以切記考試時一定要好好保管自己的準考證。

2、文具

有的考生由于緊張，進入考場后可能會發現自己丟三落四，不是沒帶筆就是沒帶小刀，尺子。所以在準備考試時的文具時，應準備一個文具包，把需要的東西都放在里面，方便使用。考試文具一般包括藍(黑)色墨水鋼筆、圓珠筆、水筆、鉛筆(作圖用)、圓規、直尺、三角尺、橡皮等。思想政治考試開卷，可攜帶教材及相關資料。另外，為了更好的掌握答題時間，考生們最好隨身攜帶手表。為了以防萬一，筆可以多帶幾支。

中考考試時下列東西不能攜帶進入考場：

1、書包、書籍、簿本、紙張、可擦拭的水筆和計算器等。

2、尋呼機、手機等各種無線通訊工具、電子存儲記憶錄放設備以及涂改液、修正帶等物品。

3、英語聽力收聽設備由考點準備，考生不得攜帶、使用收音設備。

中考報名注意事項

1、考生照片不能修改，若要更換請與學校聯系。

2、中考考生報名時姓名中如果有無法輸入的漢字，請用漢語拼音代替。報名時身份證號填寫要真實、準確，本市戶籍中考考生報名時要填寫18位有效身份證號。

3、中考考生報名時忘記登錄密碼時可通過兩種方式重置密碼：向就讀學校申請重置密碼(重置后的密碼為中考考生8位出生日期);報名時通過輸入手機驗證碼重置密碼(僅限綁定手機號的中考考生)。

4、注意報名和報考的區別，大部分學生都可以在本市報名中考，這個一定要區分。

5、報名結束后，學校下發報名確認單。考生和家長要認真核對確認單上的各項信息，核實無誤后在確認單上簽字，與實際情況不符的要及時與學校聯系。

中考報名流程

1、初中學校應屆畢業生在畢業生學校領取中考報名號和密碼，其他畢業生到報名所在區、縣(市)招考辦領取。

2、中考考生憑報名號和密碼，登錄招生考試網。中考生進入系統后須按提示修改初始密碼，仔細閱讀“網上報名須知”后，點擊“接受”按鈕，進入填寫中考報名信息頁面。

3、中考考生按信息欄設置如實輸入報名信息，輸入結束并檢查無誤后，點擊“臨時保存”按鈕臨時保存中考報名信息。

4、南充中考考生可重復登錄網上中考報名系統修改臨時保存的中考報名信息。考生確認不再修改中考報名信息時，點擊“確認提交”按鈕提交報名信息。

5、考生到報名單位，按要求進行計算機攝像。考生須認真核對報名信息表上的各項信息，確認無誤后由本人及家長(監護人)共同簽字并上交報名單位，最終完成中考報名。

小編總結

大家在心態方面一定要保持平穩的發揮，心態好這場仗才更容易打贏。同學們在面對如此高壓的復習要學會勞逸結合，不要不分晝夜的復習，其實這樣對身體的傷害是很大的，而且這樣復習對同學們來說是很沒有效率的。畢竟同學們是第一次參加中考，肯定對很多事物都不太了解，所以同學們一定要好好了解關于中考的一系列咨詢。