中考的風(fēng)雨又將到來。雖然中考并不像高考的那樣備受矚目，但是在望子成龍，望女成鳳的家長(zhǎng)眼中，中考的分量和高考的分量其實(shí)是相差無幾的。在早已被考卷麻木了的初三學(xué)子眼中，中考也許只是一場(chǎng)大型點(diǎn)的統(tǒng)考而已，但是在家長(zhǎng)眼中這卻是一場(chǎng)重中之重的考試，往往這些家長(zhǎng)比初三的學(xué)子們更為緊張。那么中考到來之際，作為家長(zhǎng)的我們又該怎么做呢?

孩子中考家長(zhǎng)怎么做

1. 調(diào)整孩子的飲食

臨近中考，許多家長(zhǎng)看到自己的孩子在忙著復(fù)習(xí)，怕孩子的身體受不了，所以故意在飲食方面努力。

其實(shí)這樣做是不好的，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣和規(guī)則，我們突然改變自己正常的飲食習(xí)慣和規(guī)則，他們的胃可能會(huì)受不了。

因此，在飲食方面的最佳方式還是要與孩子進(jìn)行溝通。

2. 保持樂觀的態(tài)度

自信對(duì)于一個(gè)即將參加考試的學(xué)生來說是非常重要的。作為父母，我們應(yīng)該為我們的孩子樹立一個(gè)好榜樣。

我們自己不能比孩子還緊張，因?yàn)檫@會(huì)潛移默化地影響他們。也不能破壞他們的自信，尤其是不要將其與其他孩子做比較。

3.適當(dāng)減壓

當(dāng)中考來臨的時(shí)候，不能使勁催著孩子復(fù)習(xí)，因?yàn)榭荚囋浇麄儔毫σ矔?huì)越大。

他們復(fù)習(xí)得越多，就越有可能發(fā)現(xiàn)自己有很多東西要學(xué)。

在這個(gè)時(shí)候，我們可以利用周末帶孩子出去玩，幫助他們緩解緊張的情緒，讓他們緊張的心得到舒展。

4.提前計(jì)劃路線

每個(gè)地方的考試時(shí)間都不一樣，但是有一點(diǎn)是一樣的，那就是考試時(shí)間都在工作日。

那我們?cè)诳荚嚱Y(jié)束時(shí)可能會(huì)遇上交通高峰。所以我們需要幫助孩子們提前踩點(diǎn)，方便考試那幾天的出行。

提醒他們攜帶身份證、準(zhǔn)考證以及考試用品也是非常重要的。

中考家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做才合格

一、密切關(guān)注形式把握動(dòng)向趨勢(shì)

在初三這一年，孩子平時(shí)忙于各科學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)們要多看報(bào)紙和電視，多關(guān)注、了解最新的中考形勢(shì)，并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息。每年都有一些家長(zhǎng)，因?yàn)閷?duì)學(xué)校了解不夠，導(dǎo)致孩子上學(xué)后，又覺得學(xué)校不適合，只得轉(zhuǎn)學(xué)。在每年四五月份的時(shí)候，許多學(xué)校都會(huì)舉辦招生咨詢會(huì)，家長(zhǎng)要留意參加，會(huì)上可以搜集一些學(xué)校相關(guān)資料，實(shí)地了解高中學(xué)校的情況，并分析是否適合自己的孩子報(bào)考。

第一學(xué)期期末考試后，各個(gè)區(qū)縣一般會(huì)對(duì)初三生的成績(jī)進(jìn)行全區(qū)排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分?jǐn)?shù)。家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注這次排名信息，準(zhǔn)確了解孩子學(xué)習(xí)情況，以便選擇志愿時(shí)正確定位。

此外，孩子學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，沒有太多時(shí)間看課外讀物，家長(zhǎng)平時(shí)讀書看報(bào)時(shí)，還可幫孩子搜集作文素材。

二、制定合理計(jì)劃結(jié)合實(shí)際對(duì)癥下藥

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。初三家長(zhǎng)不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長(zhǎng)要冷靜面對(duì)孩子的每次考試，無論成績(jī)高低都要有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并對(duì)下一步的升學(xué)目標(biāo)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。

初三家長(zhǎng)要和孩子一起制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，既要有總體計(jì)劃，又要有各個(gè)階段的小計(jì)劃。計(jì)劃要切合孩子的實(shí)際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據(jù)具體情況進(jìn)行適時(shí)調(diào)整。

家長(zhǎng)還要花時(shí)間幫孩子找出薄弱科目。中考5科中，孩子哪門最弱，家長(zhǎng)都要通過與孩子溝通做到心中有數(shù)。對(duì)于孩子的薄弱科目，家長(zhǎng)還要及時(shí)與老師溝通，共同想辦法幫孩子補(bǔ)上。

三、創(chuàng)造良好環(huán)境督促孩子學(xué)習(xí)

初三家長(zhǎng)晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時(shí)間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)可以提醒孩子養(yǎng)成限時(shí)練習(xí)的習(xí)慣，監(jiān)督他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成練習(xí)。如果孩子平時(shí)就把練習(xí)當(dāng)作考試，會(huì)養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，有利于中考時(shí)正常發(fā)揮。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要一段時(shí)間的實(shí)踐和鞏固，家長(zhǎng)要不斷督促、檢查。家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè)，這樣不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果也會(huì)大打折扣;平時(shí)還要多關(guān)心孩子的作業(yè)是否能按時(shí)完成，老師講過的試卷是否能及時(shí)訂正并整理錯(cuò)題。家長(zhǎng)要教孩子一些具體的學(xué)習(xí)方法，比如在閱讀的時(shí)候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個(gè)階段，家長(zhǎng)最好抽時(shí)間和孩子一起總結(jié)、梳理所學(xué)知識(shí)，在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

四、關(guān)注考生情緒做好心理醫(yī)生

面對(duì)緊張的初三生活，家長(zhǎng)的緊張有時(shí)不亞于孩子。相關(guān)心理專家提醒，家長(zhǎng)不必過于焦慮緊張，要當(dāng)好孩子的心理老師。

到了初三，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，情緒也常常有所波動(dòng)。作為家長(zhǎng)，一定要學(xué)會(huì)和孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界。初三家長(zhǎng)過來人韓女士說，初三這一年是孩子和家長(zhǎng)最容易產(chǎn)生矛盾的時(shí)期，處理不當(dāng)，很容易影響孩子的學(xué)習(xí)。韓女士的女兒剛上初三時(shí)，總和她“頂著干”，讓做什么偏不做什么。韓女士想讓女兒上重點(diǎn)高中，可女兒的目標(biāo)是去一所中職校。后來，韓女士慢慢意識(shí)到自己的問題，轉(zhuǎn)變了態(tài)度，開始征求女兒的意見，自己只是提建議。沒想到，這樣一來，女兒反而同意她的建議，甚至主動(dòng)征求起她的意見來。

小編總結(jié)

在中考來臨之際，我們不要去催促孩子們?nèi)?fù)習(xí)，因?yàn)樵脚R近考試，他們的壓力就會(huì)越大。越復(fù)習(xí)到最后，他們?cè)娇赡馨l(fā)現(xiàn)自己有很多知識(shí)還沒掌握完全。這時(shí)候我們可以利用周末帶孩子出去游玩一下，幫助他們舒緩一下緊張的心情，讓他們緊繃的心弦得到舒展。可憐天下父母心，我相信家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆痈冻隽诉@么多一定會(huì)有回報(bào)的。最后祝中考的學(xué)子們考出自己的理想成績(jī)，考上自己的理想學(xué)校。