每年中考成績出來之后，有考的好的，當然也是會存在考的差的，成績不理想的，這個時候同學們也不要太過于去為這個已經成定局的結果傷心，同學們任然還是有很多選擇的，現如今教育行業發展水平迅速，像有的同學們想要不甘心，也是可以選擇復讀這條道路，當然除了復讀，可以選擇就讀一個中專學校、技校、這樣對大家未來的發展也是非常不錯滴。

中考落榜心態調整

一、面對現實，學會接受失敗 首先要接受現實結果，明白現實是無法改變的，只能調整自己。不承認現實，就是不給自己重新開始的機會。

二、尋找合理歸因 少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯系起來。應該從自身找原因，是自己不努力、方法不對，還是臨考心態不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

三、角色重新定位 高考是自身素質的全面考評，根據獲得的結果應該為自己重新定位，給自己一個更合理的目標期待。

四、從頭開始行動 要有從零開始、朝新的目標努力的勇氣。其實行動本身就可緩解自己的消極情緒。 落榜生要學會建立自己的支持系統，重建自信，找到內在的依靠;通過與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

五、學會宣泄 要面對父母、朋友、心理醫生把所有苦悶都說出來，用大聲傾訴、放聲大哭等手段宣泄情緒，恢復心理平衡。

中考落榜的出路

1、可以復讀

對于那些還想在繼續念書，考大學的初中生來說，中考沒有考上高中可以選擇復讀一年，但是前提是你的學習基礎要好。如果初三學生選擇復讀，那么就要做好準備，重新定義自己，不要在浪費這一次寶貴的機會。

其實初中生選擇復讀心理壓力還是非常大的，大部分初三復讀生都會變得焦躁不安。初三網小編建議選擇復讀的初中學生，一定要靜下心來不要焦慮。復讀最關鍵的就是心態，初三學生要有完全的自信心，相信自己。

2、普通的高中

明明初中生中考落榜了，為什么還能讀普通高中?沒錯，很多重點普通高中的確要中考分數上線才能報讀，但還是有那么幾所公辦普高招收中考落榜生的，不過學校整體素質相對較低了。

但是不是這類三流公辦普高里的學生都只是在混日子，考不上大學?也不是，一所再爛的學校，總有那么些個出挑的學生，鯉魚翻身考上重點名牌大學的，主要還在于初中生肯不肯為自己的前途拼一拼。

3、可以上中專

與其讓初中生高中三年受累，到頭來還得學兩年大專或高職才就業，倒不如一開始就讓孩子初中畢業后選擇一所理想的中專或職高，集中心思學一門熱門的專業技術，反正更具就業優勢。現在人們有種偏見，只有學習成績不好的學生才去上中專、職高，假如自己孩子上了那樣的學校，有些家長會因此覺得是件“丟面子”的事。

中考是初中生人生的第一個轉折點。如果孩子確實盡力了，最終卻考不出理想的成績而落榜，千萬不要因此而對孩子喪失信心。如果愿意把孩子培養成為身懷一技之長的自食其力的勞動者，選擇一所理想的中專或職高，或許是一項明智的選擇。

4、可以選擇大學預科

因社會對高學歷需求越來越多，所以部分一線城市出現新的學制，大學預科，招收對象是初中畢業生，學習內容為開辦大學教學部門訂的教學教材，以基礎文化和專業學科為主，學制1-2年，讀完大學預科課程，直升本校的專本科，學歷性質屬高等教育自學考試，與普通大學生屬同等學歷，享同等待遇。

5、可以選擇進入中專技校

初中畢業如果考不上高中或不愿讀高中，那可選擇讀技校，如果你高中畢業后若是考不上大學，依舊是要工作的，那讀完技校就有一技之長，能更好的勝任工作崗位。

學點技術弄一個中專、中技的學歷證書，可以更早的參加工作，此畢業生也備受中小企業的青睞，但從事的是體力活。若自己屬于比較安逸、平穩性格的人，這也是個不錯的選擇。

小編總結

因為中考他只是同學們人生當中的一個小小的考試，人的一生會經歷多少大大小小的考試，對于這個小小的中考來說，可能并不算什么，所以同學們要抓緊時間找到適合自己或者自己想要以及感興趣的一個出路。但小編還是不希望同學們中考完就直接進入這社會，畢竟大家都還小，還是可以繼續學習一些生存技能。同學們可根據自身情況進行選擇，不管最后選擇哪種出路，都離不開學習，所以有良好的學習意識是非常重要的，想要獲得知識，就一定要努力，這樣才能在以后出入社會的時候有一定的生存能力。