人生總會遇到一些曲曲折折的變化，人生本來就沒有一帆風順，遇見不是躲避逃脫，而是找方法解決，中考沒有考好的同學也不要太過于傷心自責，應該找到自己中考失衡的地方，有則改之無則加勉，再調整好自己的心態。 找好一個方向，而不是一枚的在中考失衡中過度自責，孰能無過過而能改。

中考沒考好怎么辦

考試其實只是高一級學校選拔學生的主要手段，并不是像有人認為的那樣，是學習和人生發展的一次賭注，考試不是命運大決戰，也非人生終極點。

中考制訂學習計劃

1、全面分析，正確認識自己。

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

2、結合實際，確定目標。

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據:(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為:(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。

 4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點:一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

常規學習時間(即基本學習時間):指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

自由學習時間:指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。 自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

檢查內容:(1)計劃中的學習任務是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整

小編總結

中考雖然只是同學們人生的一個轉折點，但是在這個時候同學們應該在是要時刻保持一顆謹慎的心態，去面對，只要你肯努力，夢想能夠到達的地方，總有一天腳步也會到達。雖然每個人在學習的過程中會遇到許多不順心的事，但俗話說得好：吃一塹，長一智。那么你在學習中少了一次失敗，多了一份成功。