中考即將到來(lái)了，壓力一定會(huì)非常的大，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，這樣才能夠讓自己在考試中更好的發(fā)揮。離中考越來(lái)越近的時(shí)候，更需要養(yǎng)好精神。只有養(yǎng)好精神才能夠更好去復(fù)習(xí)。去面對(duì)考試。不要為了多復(fù)習(xí)一會(huì)而浪費(fèi)自己的休息時(shí)間，要正常作息。如果精神不足的話會(huì)導(dǎo)致效率不高的。也可能會(huì)在考試的時(shí)候影響發(fā)揮。

中考怎么辦

語(yǔ)文

一、文言文閱讀

1.一讀，劃出難字，疏通文意;

2.二讀，以題解題，從已知求未知;

3.實(shí)詞考查題可使用“代入法”，信息篩選題一般采用“排除法”;

4.翻譯題直譯為主，意譯為輔，做到信、達(dá)、雅。

二、古詩(shī)文閱讀題

1.首先要“五看”：看標(biāo)題、看作者、看詩(shī)句、看注釋、看題干，充分利用有效的詩(shī)歌信息;

2.要學(xué)會(huì)“五步鑒賞法”，掌握正確的鑒賞流程：找出意象——領(lǐng)會(huì)意境——理解形象——把握感情——鑒賞評(píng)價(jià);

3.要弄清詩(shī)詞類別，掌握一些常見(jiàn)修辭手法和表現(xiàn)手法;要掌握一些著名作家的典型的作品風(fēng)格;

4.答題思路及要領(lǐng)：審清題意——明確觀點(diǎn)——闡釋具體。

三、名篇名句默寫

精準(zhǔn)把握，一分不丟。

四、現(xiàn)代文閱讀

(一)要特別注意一點(diǎn)：

一定要先選題，后答題，一定要涂黑選題方框;

要記住三句話：

一要全面審題;二要規(guī)范答題;三要完整表達(dá)。

(二)掌握答題要領(lǐng)

1.快速解讀，把握主旨。做題之前，必須讀兩遍文章：

第一遍速讀，攝取各段大概意思，整體認(rèn)知;

第二遍精讀，畫出過(guò)渡句、中心句等關(guān)鍵句，弄清結(jié)構(gòu)層次。

2.如何進(jìn)行全面的解答，強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：

A.回答問(wèn)題，不能用比喻、擬人等形象化的修辭語(yǔ)言;

B.綜合分析，不能只答抽象的要點(diǎn)，要有適當(dāng)而具體的分析;

C.對(duì)應(yīng)題旨，分點(diǎn)答題，不能遺漏答題要點(diǎn)，評(píng)分辦法一般是“要點(diǎn)給分”。

3.答題步驟：

A.認(rèn)真讀懂題干，利用好題干中包含的信息揭示，快速確定答題范圍;

B.查語(yǔ)境。記清“字不離句，句不離段，段不離篇”，把命題所涉及到的內(nèi)容放回到原文中找準(zhǔn)相關(guān)的信息區(qū);

C.看賦分，配答案。切記答案要點(diǎn)化，要點(diǎn)序號(hào)化;

D.探究題注意“觀點(diǎn)+理論論據(jù)+文本論據(jù)+現(xiàn)實(shí)論據(jù)”的模式，靈活運(yùn)用。

五、作文

1.審題切中材料;

2.題目切題、響亮;

3.要至少三次點(diǎn)題，“三點(diǎn)成一線”;

4.要引用二三句名人名言，增加論證力量;

5.要運(yùn)用兩三個(gè)整句，增強(qiáng)文章的奔放氣勢(shì);

6.材料要做到新鮮典型;

7.結(jié)尾要么點(diǎn)題，卒章顯志;要么描寫抒情，言有盡而意無(wú)窮。

考場(chǎng)心態(tài)調(diào)整

一、優(yōu)化情緒

心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。

有這樣一個(gè)故事，有個(gè)老婆婆非常疼愛(ài)她的兩個(gè)女兒，這兩個(gè)女兒均為小販，一個(gè)賣雨傘，一個(gè)賣布鞋，這個(gè)婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來(lái)一位先生開(kāi)啟她說(shuō)：“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏。”婆婆聽(tīng)后，臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。

哭婆婆變?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f(shuō)明：同一件事，看問(wèn)題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問(wèn)題，情緒自然調(diào)整過(guò)來(lái)了。在迎考復(fù)習(xí)和中考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。

在情緒緊張的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽(tīng)聽(tīng)蛙聲;或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙?chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過(guò)這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

二、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上好高中，考上名牌高中。要知道中考只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。

以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。

三、自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離中考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問(wèn)：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。

小編總結(jié)

如果成績(jī)好的同學(xué)可以根據(jù)自己的計(jì)劃或者老師的計(jì)劃去進(jìn)行復(fù)習(xí)。如果成績(jī)不理想的同學(xué)呢?那就去問(wèn)老師，那幾個(gè)部分的分值比例在中考中較大，那就針對(duì)這幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取把這里的分都拿下來(lái)。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，要順便看一看錯(cuò)題本和試卷，看看自己過(guò)去那些做錯(cuò)的題，以及平常自己考試的時(shí)候試卷里面的題是怎么答的。有哪些是自己沒(méi)有想到的方法或者沒(méi)有熟悉的知識(shí)點(diǎn)。