成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學會堅強。同學們一定要知道，“膽大心細，沉著冷靜”永遠是成功的秘決。希望大家都能懷著這樣的心態去應戰，這種時候不要有任何懼怕的心理。這是不可取的，反倒會影響你的答題水平和考試時的心情。拿到試卷后先通覽全卷，心里有個大概的底，我相信，同學們這一仗可以打得很漂亮。

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考前心理及認識調整

1.克服心理和生理難關應考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經百戰”，這次考試不也是我們經常經歷的考試中的一場嗎。答題時，應遵循先易后難的規律。遇到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思路，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調節一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會“柳暗花明又一村”呢。

2.正確對待第—科考試俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經不十分重要了，因為無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3.答題時的幾個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦?有時，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦?有的題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從與它有關聯的時間、空間上接近的事物，或性質相似、形狀相同的事物，或有因果關系、從屬關系的事物開始回想。

③當二者選一拿不定主意時怎么辦?一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現在腦海，緊接著出現在腦海里的東西牽強附會的可能性比較大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦?要鎮定不亂，戰略上藐視它。如果其它題目都做好了就向它發起總攻。任何難題都不會超出所學知識的范圍，首先想這道題跟學過的哪一類題有關?思考一下，這一內容大致在教科書的哪些章節?已知哪些條件?由這些條件可想到什么?再反過來思考，要回答這個問題，需要知道什么?有些試題貌似很難，其實平時已學過，只是改變了原來的形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會出現。

4.考完即考好交卷后不要立即對答案，發現錯誤不但無濟于事，而且會影響下一場考試的情緒。即使有點錯誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數的。何況是對錯還未有定論，別自己嚇自己。在考試結束后，盡快離開考場。一方面是為了避免應對過多的“考得怎么樣”的提問，而更主要地則是避免有同學找你“對答案”。考試已經結束了，成績已成定局了，至于考的好壞，此時只不過是一個自我感覺問題。

5.考間復習考間復習指的是兩門考試之間的休息時間內進行的復習，分為中午考間復習和晚間考間復習兩種。考間復習的任務并不是準備下一門考試，主要是忘掉上一門考試。考間復習是整個中考中一個特別重要的環節：處理得好，孩子可能會越戰越勇;處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾。考生在中午的考間時間最好能安排一個小時午睡，適當的午睡將能使考生的體力和精力得到恢復;如果做不到，索性就復習一下下午考試的科目。不過，應該告訴考生：不要為中午考間復習定什么任務、指標，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的卷子看看。

小編總結

我依舊相信努力的意義，奮斗的價值，因為那是本質問題。晚間考間復習要困難一些，因為時間比中午長，而且人一到晚上就很容易犯困，沒有精力去復習。看過的知識一翻頁就又忘了，所以，這時候父母的責任就重起來了：有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。父母最好能陪著孩子進行復習：可以給孩子提一些簡單的問題。祝同學們都可以考上理想的高中!