考生們在考前一定要多關注中考相關的考試說明。考試期間不要求“超常發揮”，只求正常發揮。在考前同學們一定要鞏固自己復習過的知識點，反復的看，有些難以攻克的理科題就不要去勉強自己學習了，拿住自己能駕馭、熟悉的題型，有些時候基礎題反而能夠為你爭取不少的分。在考前要保持良好的心態、健康的飲食習慣，早睡早起，不要熬夜復習，那樣的效率是很低下的。要把握住自己會的每一分。

巴中中考考試說明

一、考試科目及分值設定

語 文：試題滿分150分，答題時間120分鐘

數 學：試題滿分150分，答題時間120分鐘

英 語：試題滿分150分(聽力30分)，答題時間120分鐘

文科綜合(道德與法治、生命·生態·安全、歷史)：試題滿分150分，答題時間120分鐘

理科綜合(物理、化學)：試題滿分150分，答題時間120分鐘

二、試題命制總體要求

1.各學科無多項選擇題;容易題、中難題、較難題比例約6:3:1。

2.試題命制依照課程標準，基于教材又高于教材，知識覆蓋面合理，情境材料真實，題目表述方式科學，問題切入準確、簡潔。重在考查學生對基礎知識的理解、運用以及學科思想方法，適當考查學生的思維水平和思維能力以及創新精神和實踐能力。

3.試題呈現特點：①時代性。材料以社會話題、時政熱點等形式呈現，含新知識、新信息;②開放性。條件開放，設問開放，解題思路開放;③導向性。具有導向教學、指導學習方法和能力發展的價值;④選拔性。知識立意與能力相結合，有合適的難度和較好的區分度。

中考前六會

  一是會復習，保持百倍信心?？记霸鰪娦判摹⒎€定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴格按照中考時間學習，上午9點至11點半復習語文和外語;下午3點至5點半復習數學和綜合課。注意復習內容不要過難，要復習每科的最基礎的知識，不能再做新試卷、學新內容。只有這樣，復習的是最基礎的知識，自然都會，輕車熟路，自然就會信心倍增。

  二是會運動，保持旺盛的精力。我們知道適當的運動可以消除疲勞、保持旺盛的精力。中考前幾天千萬不要進行劇烈的運動?？忌梢栽诩依锘蚴彝膺M行俯臥撐、慢步走、做做操等運動，切記不要劇烈鍛煉，以免體力消耗過大，身心疲憊，這對考試無益。

  三是會娛樂，保持輕松的心情。適當的娛樂，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看強烈刺激性的電視節目，尤其是武打片。尤其在考試當天的晚上堅決不能看。不要三五成群的打撲克、下象棋或者三五成群逛街，這樣會分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。這時可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節目，這樣既放松了心情又調整了心態，何樂而不為。

  四是會休息，保持健康的體魄。“身體是革命的本錢”，一個強健的體魄是順利通過中考的最基本條件。為此，學會休息顯得尤其重要。中考前一定要根據考試安排調節好自己的生物鐘，嚴格執行作息時間，起居、運動、學習、飲食都要在相對固定的時間進行。每天要在11點之前進行休息，特別是中考前一天的晚上，一定不要提前睡覺，因為違反了生物鐘會睡不好!另外，有些考生可能因為就要中考了而顧慮重重，翻來覆去睡不著，這時要靜下心來，排除雜念，千萬不要靠吃安眠藥來催眠，這樣對大腦有抑制作用，影響考試的發揮。

  五是會放松，保持正常的心態?？记氨３至己玫男膽B，以平常心面對中考，往往會發揮的更好，會在中考中考出好成績。要學會調整好自己的心態，學會深呼吸，學會放松。深呼吸的要領是：先緩慢有節奏的吸氣，憋一兩秒鐘后再張口有節奏的呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對親朋好友笑，不要悶悶不樂，要保持良好的心態。

  六是會安排，保持充裕的物質準備。“兵馬未動，糧草先行”，考試也是一樣。自己準備好考試用的筆、小刀、橡皮、準考證等考場必備品，這樣用時得心應手，家長可以給予提醒，但不要代勞。因為人多易出錯，容易造成考生的緊張情緒。“在家千日好，出門一日難”，中考時準備一點像感冒藥、清涼油、暈車藥、治頭暈、惡心、腸胃發炎的藥片等常用藥也是可取的。只有這樣，才能輕松的進入考場。

小編總結

中考不僅只是考我們學到的知識有多少、掌握了多少，更多的是我們面對如此高壓，要如何去面對挑戰、調整心態，保持好的心態是最重要的，面對困境要有勇往直前的精神，逃避是沒有用的，我們能做的只有勇敢迎上去。三年的時間，說長不長，但認真學習到的知識足夠應付這場中考了;說短不短，但我們收獲到卻遠比這些知識更加豐富、珍貴。祝同學們金榜題名!