湖南省邵東市第三中學，創建于1956年，1978年被湖南省教育委員會確立為湖南省54所首批省級重點中學之一，1995年正式掛牌“湖南省重點中學”并成為當時全省唯一坐落在農村的省重點中學，1997年躋身全國普通高中千強行列，2004年更名為“湖南省示范性普通高級中學”。

學校占地200余畝，建筑面積11.2萬平方米，現有教學班級72個，學生4000余人。學校師資力量雄厚，現有在職教職員工323人，其中正高級教師2人、特級教師2人，高級教師118人，獲“未來教育家”榮譽1人，全國優秀教師和先進工作者4人，國家級骨干教師3人，省級骨干教師5人，國家級、省、市中青年專家、學科帶頭人28人。

六十多年來，學校先后培養出原蘭州軍區副參謀長周美華少將，原海南軍區副政委劉人杰少將，原湖南省人大常委會黨組成員、副主任羅桂求、現湖南省委常委、省委秘書長張劍飛，現山東省副省長曾贊榮等一大批優秀校友;涌現出省文科狀元楊君武、省理科狀元王利民等大批棟梁之材，先后有49名學生被北大、清華錄取;學校現為國家級體育傳統項目學校、全國青少年校園足球特色學校、全國青少年校園籃球特色學校;多次獲得全國群眾體育工作先進集體、全國模范職工之家、全國學校體育衛生工作先進單位、全國青少年體育工作先進集體、全國部門造林綠化400佳單位、湖南省文明單位、湖南省中小學德育工作先進集體、湖南省體育傳統項目優秀學校等上百項國家、省市級榮譽稱號。

學校文化底蘊深厚。“三苦精神”“揚善教育”名揚三湘四水;德育品牌，藝體特色，彰顯學校辦學品位。近年來，為適應新高考，在陳友林校長的帶領下，學校注重過程性評價，落實精細化管理。師德師風建設力爭示范，名師隊伍打造亮點紛呈，學生素養提升成效顯著。學校現有德育、數學、美術、體育4個縣級名師工作室。2017年10月，《湖南教育》以“讓每節‘車廂’帶上動力”為題報道我校教育教學管理工作。學校形成了“十大模塊”“四大特色”德育教育體系。2016年11月，浙江省建德市教育代表團到我校考察德育工作，“揚善教育”名揚東海之濱;2017年5月，《湖南教育》雜志以“辦管學生一輩子的教育”為題長篇推介學校德育工作;2018年7月，教育部主管的《語言文字報》以“注重個性發展，激揚生命活力”為題長篇報道我校個性化德育教育體系。學校體育工作堅持“以素質教育為目標，以群眾體育為特色，以競技體育為品牌”的工作思路，凸顯體育工作健康第一的優良傳統。2019年2月，《湖南教育》以“一所農村中學20年的體育探索之路”為題全方位報道我校的體育發展歷程。

2022年，邵東市市委書記周玉凡到學校調研后指出，繼續支持邵東三中做大做強。市委市政府將通過加大對學校的資金投入，改善學校辦學條件;開通邵東至火廠坪鎮的城際公交線路，在邵東三中設置公交站臺;加快火廠坪鎮融城步伐等措施助力學校發展。相信在市委市政府、市教育局的關心和大力支持下，學校將迎來更為廣闊的發展前景。